Accompagnement Périnatal

Grâce au Shiatsu

Dans le cadre de la MATERNITÉ, le SHIATSU offre un accompagnement adapté pour SOUTENIR, RENFORCER, ÉQUILIBRER les ÉNERGIES physiques, émotionnelles et psychiques de la femme à chaque étape : avant la GROSSESSE, pendant la GESTATION et après la NAISSANCE. Le SHIATSU devient ainsi une parenthèse de bien-être précieuse pour la FUTURE MAMAN, lui permettant de SE RECONNECTER à son corps et de mieux vivre sa MATERNITÉ au fil des mois tout en favorisant le LIEN avec son enfant.

> Comment se déroule la séance ?

La séance débute par un temps d’échange afin de faire le point sur votre état de santé, sur le déroulement de votre GROSSESSE, s’il y a lieu, sur la façon dont votre ACCOUCHEMENT s’est déroulé. Ce moment permet d’adapter la séance à ce que vous traversez. Vous êtes ensuite invitée à vous installer confortablement dans une position adaptée à la grossesse et à accueillir pleinement les sensations présentes. En fin de séance, un temps d’échange permet de partager vos ressentis et d’observer ensemble les effets du soin. Au fil des séances, vous pourrez percevoir une évolution de votre bien-être physique, émotionnel et énergétique.

> À qui s’adresse les séances ?

Les séances de SHIATSU en périnatalité s’adressent aux femmes à différentes étapes de la MATERNITÉ.

Chaque séance est adaptée à la personne et à sa situation. Le praticien veille à respecter ses limites et peut, si nécessaire, réorienter vers un professionnel de santé.

À noter que ces soins ne se substituent pas à un suivi médical et s’inscrivent en complément de l’accompagnement réalisé par les professionnels de la maternité.

> Et après ?

Après une séance, il est conseillé de boire de l’EAU, privilégier une ACTIVITE DOUCE et s’accorder un temps de REPOS si possible

Dans les heures ou les jours suivants, certaines sensations peuvent apparaître :

Fatigue passagère ou regain d’énergie
Sensation de légèreté ou de détente profonde
Sommeil plus profond
Rêves plus présents
Ajustements digestifs

Ces réactions font simplement partie du processus naturel d’intégration du soin.

Avant la grossesse, préparer le corps et l'esprit

Le shiatsu peut accompagner les femmes qui souhaitent accueillir une grossesse. Cette période de préparation permet de prendre soin de soi, de rééquilibrer l’énergie du corps et d’apaiser les tensions accumulées.

Les séances peuvent aider à :

soutenir l’équilibre du cycle féminin
diminuer le stress et la fatigue
favoriser une meilleure circulation énergétique
reconnecter la femme à son corps et à ses sensations

Ce temps d’accompagnement peut aussi être l’occasion de créer un espace d’écoute autour du désir de maternité et des émotions associées.

Pendant la grossesse, accompagner les transformations

La grossesse est une période de transformation profonde. Le corps s’adapte à la croissance du bébé et peut parfois générer des inconforts physiques ou émotionnels.

Le shiatsu, pratiqué avec douceur et dans des positions adaptées à la femme enceinte, peut contribuer à :

soulager les tensions lombaires et dorsales
diminuer les sensations de fatigue
favoriser la relaxation et le sommeil
apaiser le stress et les émotions
encourager la connexion entre la mère et son bébé

Ces séances offrent un moment privilégié pour se recentrer, se détendre et habiter pleinement son corps en transformation.

Après la naissance, soutenir le changement et favoriser la récupération